插竹（又名領插骨片、領插片、領尖插條、領插竹、領口撐等），是一種恤衫配件。

插竹通常以打磨光滑的金屬或塑膠製成，一端是圓弧型而另一端是尖的，放置於男士恤衫領內側設的小暗袋，用以固定領尖。插竹可以使領口與鎖骨保持不同的方向，用來維持在正確的地方。


恤衫領透視圖